Ερευνητές του Ιδρύματος για την Ασφαλή Οδήγηση των ΗΠΑ, υποστηρίζουν ότι ο κίνδυνος τροχαίου είναι μεγαλύτερος όταν κάποιος είναι άυπνος. Μάλιστα, η οδήγηση με έλλειψη ύπνου είναι σαν να έχει κανείς συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα του σχεδόν 1,5 φορές πάνω από το νόμιμο όριο. Ακόμα και εκείνοι οι οδηγοί που έχουν κοιμηθεί λιγότερες από επτά ώρες είναι πιθανότερο να εμπλακούν σε τροχαίο και να το έχουν προκαλέσει.

Όπως εξηγεί ο συγγραφέας της μελέτης Μπράιαν Τεφτ, οι ενήλικοι θα πρέπει να κοιμούνται επτά με εννέα ώρες κάθε βράδυ. Αλλά όλο και περισσότερες δημοσκοπήσεις δείχνουν ότι το 20% των Αμερικανών κοιμούνται λιγότερο από το συνιστώμενο. Μάλιστα, υπολογίζεται ότι το 7% των τροχαίων ατυχημάτων στις ΗΠΑ και το 16% των τροχαίων δυστυχημάτων προκαλούνται από νυσταγμένους οδηγούς.